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血糖値を下げる食材を食べる事は大事ですが、顔つぼを使ってみましょう。

すい臓は脾臓と胃との関係が深いので、頬湖のつぼを刺激しましょう。
食べ物は、あさり、ナッツ類などです。
これらの食べ物は、インスリンの働きを良くするため、

結果的に血糖値を下げる食べ物となります。